引起昆明女性月经不调的原因有哪些

越来越多的女性朋友被月经不调困扰着，每个月总有几天让女性朋友很纠结，情绪低落，不想工作。女性朋友一定要引起重视，如果有月经不调的症状，要及时到正规医院检查治疗，以免带来一些并发症，影响您的健康。那么引起月经不调的原因有哪些呢?

以下是月经不调的主要症状：

1、月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。

2、月经先后不定期月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。

3、月经周期缩短，短于21天，常见月经病的调治简介而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天;或黄体期短于10天，或体温上升不足O.5℃。

4、经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。

月经不调的原因有一下四点：

一、神经内分泌功能失调：主要是“下后脑-垂体-卵巢轴”的功能不稳定或是有缺陷即月经病。

二、器质病变或药物等：包括生殖器官局部的炎症肿瘤及发育异常营养不良、颅内疾患、其他内分泌功能失调如甲状腺肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患、血液疾患等使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者等，均可能发生月经失调，某些职业如长跑运动员容易出现闭经，此外某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经失调。

三、日常生活中的某些不良习惯

(1)情绪异常　长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

(2) 起居无度　据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

(3) 过度节食　有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮;体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食者机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。因此，追求身体苗条的女性，切不可盲目节食减肥。

(4) 嗜好烟酒　香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟、过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治;每天吸烟20支以上或饮酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月经失调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟、少饮酒。

四、人为因素：如人工流产后会引起月经失调。人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。人工流产后引起月经失调可能有以下几方面原因：

(1) 在人工流产过程中，过多地损伤了子宫内膜基底层，则子宫内膜不能再生，这样使病人发生长期闭经。

(2) 人工流产后胎盘绒毛膜促性腺激素骤然消失，使卵巢一时不能对垂体前叶分泌的促性腺激素发生反应，因而也会出现月经失调。

(3) 女性发生月经是由大脑皮层、下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫相互作用的结果，受神经内分泌调节。当人处于过分紧张、恐惧、忧伤、过度劳累和手术等情况时，都能通过神经内分泌系统来抑制下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫的功能，从而导致月经异常。

月经不调的危害非常严重

1、月经不调影响女性身心健康：30岁左右的女性：皮肤明显出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等不正常现象，不利与女性体内的代谢排毒，易衰老和引起不孕。30-40岁之间的女性：出现内分泌紊乱，女性第二性症明显衰退、减弱，甚至提前出现更年期症状。40-55岁之间的女性：出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。

2、月经不调致失血性贫血：月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者还有可能危及生命。

3、月经不调引起病情恶化：很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化。

4、月经不调导致女性不孕：月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕。

月经不调的患者在日常饮食方面要注意以下几点：

1、可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

2、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。

3、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。

4、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。

专家提示：女性在月经期间一定要注意卫生，防止感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能有性生活，还要注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳，经血量多者一般不要吃红糖，内裤要做到柔软、棉质，通风透气性能很好，要常洗勤换，换洗的内裤要放在阳光底下晒干。