温州五马医院


温州市医保定点单位

女人人流后能吃海苔吗

时间:2020-09-20 | 来源:温州五马医院

  人流后能吃海苔吗?人流之后的饮食需要尽量清淡,那么人流之后适合吃海藻这种海鲜吗?下面,我们就一起来了解一下吧。

 

  1、人流后可以吃阿胶。

 

  人流后是可以吃海苔的,海苔中含有丰富的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等矿物质,其中硒和碘含量尤其丰富,对于人流的的身体恢复非常有益。海藻中含有大量的B族维生素,能促进人体新陈代谢,将糖、脂肪、蛋白质等必需物质转化为热量。海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤,抗衰老等。

 

  2、人流后吃海苔注意事项

 

  在销售即时紫菜片一般商场中含有大量的盐和味精,不建议吃太多的时间,较好是选择与其他成分的食用海藻在一起。海苔中的碘含量较高,而成人每日摄入标准碘盐6-8克即可获得120-150微克碘,成人日碘摄取量超过1000微克,则会导致高碘性甲状腺肿大、甲状腺功能亢进等病症。所以吃海带人工流产后一定要注意适量。

 

  3、人流后注意事项

 

  1、应观察2小时,注意阴道流血和腹痛情况,假如没有什么反应就可以回家。您好!人流后需要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。

 

  注意休息:不可以马上就去工作,应该在床上休息2、3天,先让身体恢复一下,然后再慢慢下床活动。流产后不宜做大量的体力活动,注意适当休息,也不要过于集中精力。

 

  2、注意卫生清洁,特别是外阴的清洁,小产后孑宫口还没有闭合,孑宫内膜也有一个修复的过程,因此刚开始的时候还会有出皿的现象,在此期间要勤换卫生巾,所用的卫生巾用品应该要选择舒服柔软的,内裤也要经常换洗以免滋生细菌,因为外界的不卫生的环境会导致一些炎症的发生。

 

  6、要注意加强营养,应该多补充一些含优质蛋白的食物,可以起到增强体质的作用,但是也要注意不要过于的油腻,影响正常的消化和吸收。在这个时候,吃生的、冷的和硬的东西是特别忌讳的。特别要注意的是,从冰箱里拿出来的东西不能马上吃。吃饭前一定要加热。

相关文章

医院地址:温州市公园路128号东南大厦(五马街口)
本站信息仅供参考,不能作为诊断和医疗的依据
*本站部分图片来源于网络,如有侵权,请联系删除
Copyright © 温州五马医院. All rights reserved.
sitemap